茉莉花茶最好的饮用时令是春天,过程了一个冬季,人体须要驱寒御邪,扶阳固气。茉莉花茶,香而不浮、爽而不浊,具有理气、开郁、祛秽、和中的效力,有助于提神醒困。而且茉莉花茶等茶叶的饮用期间平常对照适合正在午后泡制饮用,但最好不要正在饭后或者睡觉前饮茶,不然也许会影响消化以及睡眠。
茉莉花茶有理气开郁、辟秽和中的服从,对付思要松开精神的人来杯茉莉花茶是最好的选拔,但对付妊妇来说,最好是少喝慎喝茉莉花茶,性寒凉,对妊妇不是很好。能够适量喝茉莉花茶,每天喝3-5g茉莉花茶,或者是淡绿茶,对强化心肾成效、鼓动胎儿滋长发育是大有好处的,然而妊妇是不行喝浓茶,或者喝太众的茶。