茉莉花茶最好的饮用时令是春天，过程了一个冬季，人体须要驱寒御邪，扶阳固气。茉莉花茶，香而不浮、爽而不浊，具有理气、开郁、祛秽、和中的效力，有助于提神醒困。而且茉莉花茶等茶叶的饮用期间平常对照适合正在午后泡制饮用，但最好不要正在饭后或者睡觉前饮茶，不然也许会影响消化以及睡眠。

　　茉莉花茶有理气开郁、辟秽和中的服从，对付思要松开精神的人来杯茉莉花茶是最好的选拔，但对付妊妇来说，最好是少喝慎喝茉莉花茶，性寒凉，对妊妇不是很好。能够适量喝茉莉花茶，每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡绿茶，对强化心肾成效、鼓动胎儿滋长发育是大有好处的，然而妊妇是不行喝浓茶，或者喝太众的茶。